Escrevi alguns artigos junto com o Flávio Passos, são todos sobre temas importantes, sempre bem embasados em pesquisas e com estudos científicos listados. Vale a pena dar uma lida:

DHA: O ÔMEGA 3 ESSENCIAL

 

sobre a importância do DHA para a saúde e outras informações relevantes que circundam o tema, como o ômega 6, fontes vegetais e a qualidade de suplementos de ômega 3.

Óleo de Coco – Esclarecendo com Embasamento Científico

Escrevemos este na época de alguns posicionamentos oficiais "contra" o óleo de coco, priorizamos esclarecer a polêmica dentro do contexto de referências científicas.

8 Sinais e Sintomas de Deficiência de Vitamina D que podem estar custando caro para sua Saúde

Informações variadas sobre a vitamina D e sua deficiência.

Adoce, mas não adoeça

Tratamos dos inúmeros problemas relacionados ao abuso do açúcar e carboidratos refinados.

Óleo de Canola – Será que é saudável mesmo?

Obviamente não é saudável e muitos dos motivos estão explicados no texto.

O mito da soja como alimento perfeito

A soja teve e ainda tem uma reputação de alimento saudável e este é um enorme equívoco, o artigo esclarece bem a situação.