GOTU KOLA, UMA PANC NUTRITIVA E NOOTRÓPICA
A Centella asiática, também conhecida como gotu kola, maṇḍūkaparṇī e brahmi (por ter efeito similar à outra planta - bacopa monnieri), é...
VEGETARIANISMO E AYURVEDA
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OS PERIGOS DA LUZ AZUL E O QUE FAZER PARA SE PROTEGER
Saiba o que é a luz azul, porque as fontes de luz artificial podem causar inúmeros problemas de saúde e o que fazer para se proteger.
Luz: o elo obscurecido da saúde
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Entrevista sobre vitamina D
Fui entrevistado recentemente sobre a questão da vitamina D e como são informações bastante importantes, compartilho aqui as perguntas e...
Meditação como Silêncio
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